Course curriculum

  • 1

    Bienvenida

    • Bienvenida
  • 2

    Estrés, Emociones y Estados de Animo, Quizás podamos orquestar-los.......

    • La Cadena del Estres
  • 3

    Técnicas de relajación

    • Encontrémonos con la relajacion progresiva de Jacobson

    • Una mirada al Entrenamiento Autogeno de Schultz
  • 4

    Cierre

    • Llegando a este primer Itaca